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祛痘不可盲目进行 要注意这七件事

2016-06-07 我要评论(1) 有偿投稿

为什么痘痘总是偏爱年轻人呢?因为年轻人内分泌旺盛,因此,油脂?#19981;?#20998;泌得更多,这是很正常的。当然内分泌失调?#19981;?#23548;致油脂分泌过多,结果是一样的。不及时清洁,就会使毛孔堵塞,而皮下油脂继续分泌,油脂累积过多而突起,就形成了痘痘。

及时洗脸

正常情况下,一天早晚各洗一次脸就足够了,洗多了反而会刺激油脂的大量分泌,造成越洗越油的情况。但是,如果你工作的环境较油腻,?#28909;?#39277;店?#20154;?#22330;,或是你经常锻炼而时常流汗,这些情况都要及时洗?#24120;?#20197;防油脂、汗液?#31361;页?#22581;塞毛孔,使痘痘更加严重。

祛痘不可盲目进行 要注意这七件事

勤洗头

油脂分泌旺盛,不仅仅只有脸部,还有头皮,所以你会发现头发总是特别容易油。而这些油脂会使发际处也长出痘痘来。因此,祛痘还不应忘记洗头发。

不要挤

很多人看着痘痘,心里着?#20445;?#23601;直接用手去挤,这是十分不明智的。首先,你挤压的动作会刺激油脂分泌;其次,手上有很多细菌,挤压痘痘的时候,容易引起发炎、溃烂和色素沉着,使祛痘更加困难,并容易留下痘印。

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防晒

不是说晒太阳能杀菌吗?能不能将痘痘们也杀回去呢?你要知?#28291;?#30168;痘是油脂分泌过多的结果,不是细菌造成的。而皮肤长时间暴露在阳光下,还会刺激黑色素的生成,使痘痘留下颜色更深的痕迹。不要随便使用防晒霜,因为其中的化学成分容易引起炎症。因此,防晒应尽量选择物理方式,如戴口罩、帽子等,不仅起到防晒效果,还能遮?#19981;页荊?#38450;止痘痘加重。

不要化妆

说到化学物品,除了防晒霜不能用,美白产品也都不要用。很多长痘痘的美眉希望用隔离霜或是粉底液来掩饰痘痘,这样只会起到反效果。一方面化学物品会刺激痘痘,另一方面会引起毛孔的进一步堵塞。因此,要真想痘痘早点好,就不要去掩饰。

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经常换洗枕巾、被套

枕巾和被套每天都会跟你的脸有一个近距离的接触,即使你的脸洗得再干净,也抵不过枕巾、被罩长期不换给你带来的油污和细菌。因此,枕巾最好每周都换洗一次,被罩也要经常换洗,保持脸?#24247;?#28165;洁对祛痘是非常必要的。

调节内分泌

无论是男人还是女人,一旦内分泌失调就会给身体带来异常。对于长痘痘的人来说,调节内分泌就更为重要,因为内分泌失调?#19981;?#23548;致油脂分泌的增多。

祛痘不可盲目进行 要注意这七件事

首先,作息要规律,千万不要再熬夜了。因为人体在夜间会分泌更多的激素,以保?#21482;?#20307;的正常运转,而激素不平衡就会导致内分泌失调。

其次,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,保证每天排便能顺利进行,体内不会滞留太多毒素。不要吃辛辣、油腻的食物,否则会刺激痘痘的加倍生长。

再次,多进行体育锻炼,以促进机体的新陈代谢。而且,运动还可以消耗多余的脂肪,以减少油脂的分泌。

最后,要保持好的心情。情志?#19981;?#24433;响人的五脏六腑,并造成荷尔蒙失调。因此,保持好心情,对痘痘的防?#25105;?#26159;十分必要的。

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    正常情况下,一天早晚各洗一次脸就足够了,洗多了反而会刺激油脂的大量分泌,造成越洗越油的情况。但是,如果你工作的环境较油腻,?#28909;?#39277;店?#20154;?#22330;,或是你经常锻炼而时常流汗,这些情况都要及时洗?#24120;?#20197;防油脂、汗液?#31361;页?#22581;塞毛孔,使痘痘更加严重。

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